De 68,1 a 55,0

[jorgito]

Aquí, encapsulado en mi mono, en el Circuito de Albacete, el día 26 de Septiembre:



Dios !!
Cuando me ví, no pude soportarlo.
A parte de que es una mala foto, apenas podía respirar dentro del canguro.
Entonces tomé una seria decisión: "es hora de educar la alimentación de mi cuerpo".
Desde el día 28 de Septiembre, no he vuelto a comer Donuts, ni sandwiches de Nutella, ni cholotas, ni napolitanas, ni madalenas, ni hamburguesas francesas, ni ensaladas con vinagre de modena...


Hoy, en pelota picada, tengo el gusto de deciros, que he bajado casi 10 kilos, situando la aguja de la báscula en 57,2 kgs.


Ya no soy ese de la foto.
Ya entro en el mono. Puedo respirar dentro.
He vuelto a ser, "el chiquillo de la bici azúl"
Como en mis mejores tiempos.

[PEP]

Hola Jorgito,

creo que todo lo que estás haciendo está bien pero, un poco de ejercicio por la mañanita estaria fenómeno. Estar encima de una moto tiene tambien su resistencia muscular.

Salut.

Pd: Empieza a perdir a los reyes magos pantalones nuevos . (de dos tallas menos)

[jorgito]

Si.
Por la mañana y en ayunas
Pero yo casi prefiero hacerlo cuando llego a casa, después del curre.
Por las mañana, si ahora me levanto a las 6:45 hs., me tendría que levantar a eso de las 6:00 ó antes... y como que me cuesta un montón levantarme ya a esa hora... como para hacerlo casi una hora antes...
Mejor por la tarde-noche y fines de semana.

[jorgito]

Pd: Empieza a perdir a los reyes magos pantalones nuevos . (de dos tallas menos)

¡¡ Qué vaaaa !!
Ahora es cuando me valen.
Que llevaba casi dos años sin ponerme algunos Dockers

[Cova]

no te vamos a conocer cuando te veamos jorgito!!!!!!!!

[jorgito]

Que si, Cova

[Guille]

no te vamos a conocer cuando te veamos jorgito!!!!!!!!

Síii Cova, seguirá teniendo pelada la pelota superior, los kilos son lo de menos... eh que sí Georgeee????

Enhorabuena por esa "cura" de adelgazamiento, yo tendría que tomar nota... Aunque si se trata de dejar los bocatas de Nutella y todo tipo de "guarreridas" voy apañao!!!

Saludetes,

[Cova]

si estais mu guenos joe!!!!


que cosas mas raras decis... dietas buf

[jorgito]

La pelota superior seguirá pelada, Guille

Deciros, que la primera semana lo pasé fatal
Eso si: comía como un animalito desbocado. Ahora, aún lo sigo haciendo Pero siempre cosas sin grasa, sin azucar, sin cerdo...

[Mari]

Enhorabuena Jorgito. A que se siente uno mejor

Ahora intenta no recuperarlos

[coyote nb]

Aquí, encapsulado en mi mono, en el Circuito de Albacete, el día 26 de Septiembre:



Dios !!
Cuando me ví, no pude soportarlo.
A parte de que es una mala foto, apenas podía respirar dentro del canguro.
Entonces tomé una seria decisión: "es hora de educar la alimentación de mi cuerpo".
Desde el día 28 de Septiembre, no he vuelto a comer Donuts, ni sandwiches de Nutella, ni cholotas, ni napolitanas, ni madalenas, ni hamburguesas francesas, ni ensaladas con vinagre de modena...


Hoy, en pelota picada, tengo el gusto de deciros, que he bajado casi 10 kilos, situando la aguja de la báscula en 57,2 kgs.


Ya no soy ese de la foto.
Ya entro en el mono. Puedo respirar dentro.
He vuelto a ser, "el chiquillo de la bici azúl"
Como en mis mejores tiempos.

igual k cuando volvio fast freddie a los circuitosssssssss

[luisetecarranque]

Aquí, encapsulado en mi mono, en el Circuito de Albacete, el día 26 de Septiembre:



Dios !!
Cuando me ví, no pude soportarlo.
A parte de que es una mala foto, apenas podía respirar dentro del canguro.
Entonces tomé una seria decisión: "es hora de educar la alimentación de mi cuerpo".
Desde el día 28 de Septiembre, no he vuelto a comer Donuts, ni sandwiches de Nutella, ni cholotas, ni napolitanas, ni madalenas, ni hamburguesas francesas, ni ensaladas con vinagre de modena...


Hoy, en pelota picada, tengo el gusto de deciros, que he bajado casi 10 kilos, situando la aguja de la báscula en 57,2 kgs.
este es el antes y el despues donde esta,,,,,,,yo he cambiado dos tallas mas al mono y tambien respiro,,jejeejeje

Ya no soy ese de la foto.
Ya entro en el mono. Puedo respirar dentro.
He vuelto a ser, "el chiquillo de la bici azúl"
Como en mis mejores tiempos.

[mich]

Que necesidad de pasarlo mal.....si con un par de tallas más ya te alcanzaba para poder respirar dentro del mono y lo solucionabas de un día pal otro

Yo estoy en 75 kgs......debo de estar en la hoja y no me doy cuenta

[jorgito]

Si Mich.
También había pensado en eso... comprarme un 4º mono.
Pero casi que prefiero no comer a gastarme otros mil y pico eurazos en otro mono Mi señora me cortaría los güewbs

[migueljosita1]

Vale.............bueno................de acuerdo..............

A ver................ decirme como es esa dieta para poder entrar de nuevo en

ciertos pantalones que hare un esfuerzo. ( Pero despues de Navidad, eh! )